Kategoria: Inne

Czy powinnaś się zakochiwać po 60-tce?
Znalezienie miłości po 60 roku życia jest istotnym tematem dyskusji i ciekawości kobiet w tym wieku – oraz nie bez powodu. Wiele kobiet po 60-tym roku życia wkracza na śmiały etap życia z innymi statusami związków aniżeli te, które były powszechne w erze naszych rodziców.

wszystko dla kobiet

Niektóre kobiety są rozwiedzione. Inne pozostały wdowami lub też po prostu postanowiły nie chodzić w poważne związki.
To sprawia, iż wiele kobiet zastanawia się, czy należałoby ponownie wejść w świat randek oraz poszukiwać najlepszego sposobu na odnalezienie miłości po 60-tym roku życia.

W szczególe: pokocha siebie!
Odnalezienie miłości po 60-tce zaczyna się od pokochania samej siebie. Sporo kobiet po sześćdziesiątce zostało już w swoim życiu zranionych, rozwiedzionych lub ewentualnie owdowiałych. Rozwiązanie małżeństwa bądź rozczarowującego związku romantycznego nieraz może być wybitnie bolesne. Dużo kobiet w tym wieku uczy się, jak jeszcze raz angażować się w poczucie osobistej wartości i własnej miłości. Co poniektóre kobiety twierdzą, iż nie są w stanie sobie wyobrazić bycia kochaną powtórnie. Inne powiadają, iż próbowały się umawiać, ale żaden z ich związków nie doszedł do skutku. Zaczęły w takim razie koncentrować się na osobistych zamiłowaniach, zajęciach oraz rodzinach, niezależnie od tego, czy będą w stanie jeszcze kiedykolwiek znaleźć słusznego mężczyznę.
Zaufanie jest niezbędnym czynnikiem miłości – teraz bardziej aniżeli kiedykolwiek. Wiele kobiet w dorosłym wieku ma trudności z zaufaniem mężczyznom – czy to z powodu gorzkiego rozwodu, czy serii rozczarowujących randek. Nad tym trzeba popracować w pierwszej kolejności.

Aktywna zawodowo po przejściu na emeryturę
Po przejściu na emeryturę masz prawo pracować niemal dla każdego pracodawcy, takiego jak zrzeszenie non-profit lub też prywatna jednostka gospodarcza oraz w dalszym ciągu otrzymywać świadczenia emerytalne. Nie zapominaj jednak, iż jeśli powrócisz do zatrudnienia objętego ubezpieczeniem, zaświadczania emerytalne przestaną obowiązywać oraz pozostaniesz aktywnym członkiem.

sukces-kobiety.pl

Zaświadczania emerytalne a zawód
W niektórych okolicznościach masz prawo w dalszym ciągu otrzymywać świadczenia emerytalne, pracując na etatem nieobjętym ww ubezpieczeniem i świadczeniami. Jeżeli pracujesz dla pracodawcy, u którego przeszedłeś na emeryturę – Ty i Twój prezes musicie poświadczyć we wniosku o przejście na emeryturę, że nie było ustnej ani pisemnej oferty powtórnego zatrudnienia po przejściu na emeryturę.

Z powodów rekonwalescencyjnych jesteś już na emeryturze?
Jeżeli przejdziesz na emeryturę z przyczyny niepełnosprawności oraz zaakceptujesz stanowisko u dowolnego pracodawcy nieobsługującego ww świadczenia, który wymaga takich samych lub analogicznych obowiązków, które wykonywałeś na poprzednim stanowisku, świadczenia emerytalne wygasną.
Jeżeli wrócisz do pracy objętej zabezpieczeniem u chlebodawcy asystującego w tymże, Twoje świadczenia inwalidzkie przestaną być w mocy oraz zostaniesz aktywnym członkiem, obojętnie od nowych obowiązków. Po ponownym przejściu na emeryturę przejdziesz na emeryturę w wieku emerytalnym. Czas pozostawania na emeryturze z tytułu kalectwa zostanie uwzględniony przy kalkulowaniu świadczenia emerytalnego. Jeśli pragniesz na nowo przejść na emeryturę, musisz kolejny raz złożyć wniosek, ekspediując wszelkie wymagane formularze oraz zaświadczenia emerytalne.

Czy wolno uzyskać sukces w biznesie w dorosłym wieku
Ciężkie czasy są w stanie przymusić nas do zmiany postaw oraz sprawdzenia nowych podejść. Damy mogą posiadać więcej niepewności aniżeli mężczyźni, jednakowoż uczenie się radzenia sobie z wyzwaniami może dać nam odporność, jaka przekłada się na to, iż w dorosłym wieku także mamy możliwość na sukces w biznesie.

psychekobiety.pl

Mając to na uwadze, oto kilka strategii dla kobiet w starszym wieku, które pomagają w rozpoczęciu następnej zadowalającej fazy kariery.

Odrzuć złe nastawienie!
Następny etap w Twojej karierze ma okazję zacząć się od rozczarowujących wyników z rzeczowego projektu bądź też wydarzenia. Może pozostałeś pominięta w rozwojach i martwisz się, że najlepsze czasy się skończyły. Jednakowoż zamiast myśleć fatalistycznie – spróbuj przypomnieć sobie, iż jest to jedynie część procesu posuwania się do przodu. Patrz na cel długoterminowy. Swobodnie jest się oderwać od bezpośrednich kłopotów, jakie mogą nie przyczynić się do dokonania długoterminowego celu. Stale wracaj do definitywnego celu i wykorzystuj go jako własnej kotwicy.

Nie niepokój się nowości!
Zmiana jest męcząca i niekiedy chcesz trzymać się starych sposobów. To jest jednakże epoka cyfrowa, a Twoją przyszłość rozwijają zmiany technologii. Jeśli w związku z tym widzisz, iż nadszedł czas, aby zapoznać najnowszą aplikację – nie myśl, iż przełożony bądź przyszły pracodawca może założyć, że nie możesz tego uczynić, ponieważ jesteś „starszą kobietą”. Nie popadaj w stereotyp. Pokaż swoje zainteresowanie przyszłymi trendami, a jeżeli dana prekursorska aplikacja jest związana z pracą, naucz się jej, nawet jeżeli oznacza to uzyskanie pomocy.

Macierzyństwo w starszym wieku czy ma plusy?
Statystyki wykazały, że – chociaż jest to biologicznie trudniejsze – kiedy damy mogą zajść w ciążę oraz mają dzieci w późniejszym życiu, korzyści dla matek oraz ich dzieci są znaczące. Utopmy się w ten temat!

rodzinakobiety.pl

Korzyści z późnego macierzyństwa dla potomka
Posiadanie maluchów w późniejszym życiu świadczy silniejsze skupienie na rodzinie – a nieraz poprawniejsze rodzicielstwo. Damy, które mają dzieci w późniejszym życiu, nieraz osiągają dużo celów osobistych i zawodowych, zwykle bardziej skupiają się na własnych rodzinach. Dojrzałość oraz stabilność, które w wielu przypadkach nadchodzą z wiekiem, przekładają się na znacznie bardziej korzystne, cierpliwe rodzicielstwo.
Jest to poparte badaniem z Wielkiej Brytanii, jakie wykazało, iż dzieci starszych matek doświadczają mniej niezamierzonych obrażeń i problemów społeczno-emocjonalnych, naprowadzając, iż kobiety o znacznie większym doświadczeniu życiowym mogą korzystać z szerszego aspektu wsparcia, jakie może pomóc by zmniejszyć stres związany z rodzicielstwem. Dojrzałość psychiczna ma prawo wyjaśniać, z jakiej przyczyny starsze matki nie karcą oraz nie dyscyplinują własnych dzieci tak niesłychanie – przyczyniając się w ten sposób do należytego środowiska psychospołecznego dla własnych maluchów.
Poza tym, ankieta uskuteczniona wśród europejskich dam wykazała, że kobiety wielokrotnie zarabiają najwyższe wynagrodzenie w wieku 39 lat. Nie tylko starsze kobiety (i ogólnie starsze osoby) zazwyczaj mają wyższe zarobki – kobiety, które mają dzieci w późniejszym życiu, doświadczają wzrostu rocznego wynagrodzenia w porównaniu damom, jakie wcześniej miały dzieci

Jakim sposobem utrzymać prawidłową wagę w czasie menopauzy
Wzrost masy ciała ma prawo wydawać się gwarantowany po wkroczeniu w dojrzałe lata menopauzy, niemniej jednak prawda jest taka, iż nie musi tak być.

portal dojrzałej kobiety

Naturalne zmiany hormonalne świadczą, że masz prawo zacząć zauważać symptomy menopauzy, takie jak uderzenia gorąca, nocne poty oraz huśtawki nastrojów, niemniej jednak nie musisz bezczynnie akceptować faktu, iż liczba na wadze w łazience także bezustannie rośnie.

Waga w czasie menopauzy – o co chodzi?
Oto, co dzieje się z Twoim ciałkiem: rozkład ciężaru zmienia się w miarę menopauzy, a dodatkowe kilogramy gromadzą się wokół twojego brzucha. Przed, w trakcie oraz po menopauzie poziom estrogenu rozpoczyna słabnąć, a metabolizm spowalnia, co hamuje stratę masy ciała, przede wszystkim w okolicy środkowej. Tłuszcz z brzucha nie jest po prostu drażniący – jest też niezdrowy. Badania pokazują, że zwiększa to ryzyko chorób serca, cukrzycy, niektórych nowotworów, a ma okazję nawet wczesnej śmierci.

Co uczynić, aby poradzić sobie ze wzrostem wagi?
Zacznij od połączenia ostrożnych i energicznych treningów, żeby wypalić menopauzalny przyrost masy ciała. Twoja rutyna powinna pokrywać treningi aerobowe, takie jak:

•    pływanie,
•    spacerowanie,
•    podróżowanie na rowerze,
•    bieganie,
•    trening siłowy.

To, co chcesz teraz zastosować, to trening interwałowy o ogromnej intensywności – świadczy to przeplatanie impulsów o najwyższej intensywności z mniejszą intensywnością podczas treningu. Twój metabolizm spowolnił się, co poniektóre badania sugerują, iż spala kilkaset kalorii mniej na dzień. Patrz więc na to, co jesz oraz dokonuj świadomych wyborów co do tego, co dajesz na talerz.

Najczęstsze komplikacje pań na emeryturze
W przypadku kobiet po 50-tym roku życia statystyki są fenomenalne: zostają daleko w tyle za facetami, jeżeli gra toczy się o gotowość do przejścia na emeryturę.

kuchnia dojrzałej kobiety

Damy w średnim wieku bezbłędnie zdają sobie sprawę z tego dylematu i tego, jak bardzo je to dotyka. Przeanalizujmy co poniektóre z przyczyn, dla jakich tak się stało, i sposoby, w które kobiety mogą zapobiegać kłopotom na emeryturze.

Pani na emeryturze a problemy pieniężne
W wielu specjalizacjach kobiety w tym samym wieku nie zarabiały tyle samo, co mężczyźni. Co więcej ich kariera pozostała przerwana w związku z posiadaniem potomstwa i przebywaniem w domu, co miało związek z tym, że musiały kształcić swoje dzieci. W niektórych przypadkach porzucając prywatne aspiracje zawodowe, rozpoczęły podróżować z małżonkiem, gdy był w stanie kształtować własną karierę. Gdy kobiety te były gotowe do powtórnego wejścia na rynek pracy, strwoniły wartościowy czas oraz dochody, a również składki na ubezpieczenie społeczne.
Następnym detalem prowadzącym do braku gotowości dam jest to, iż kobiety są normalnymi opiekunami własnej rodziny, są niezliczone przypadki, w jakich kobiety musiały poprzednio odchodzić z pracy. Są to osoby pozostające w domu, zapewniające niebezcelową opiekę dziecku wyjątkowej troski, starszym rodzicom lub też teściom oraz pewnie schorowanemu mężowi. Oprócz tego wszystkiego, przyspieszenie wskaźnika rozwodów dla osób powyżej 50-tego roku życia, przyczyniło się do niestabilności finansowej kobiet. Niepokój otaczający tę rzeczywistość pogarsza fakt, iż kobiety na ogół żyją dłużej aniżeli mężczyźni oraz przeważnie mają więcej kłopotów medycznych.

Wczasy z partnerem czy z przyjaciółką?
Gdy jesteś na wakacyjnej wycieczce, długiej podróży, czy innego typu urlopie – z pewnością zabierzesz ze sobą kogoś do towarzystwa. Wobec tego z kim wolisz podróżować? Twoja miłująca druga jedna druga lub Twoi zbzikowani i śmieszni przyjaciele? W odniesieniu do obu rozwiązań należałoby rozważyć zalety i wady.

kobieta zrelaksowana

Turystyka z kumpelą – zalety
Jeśli ferie są na plaży, na kempingu czy też analogicznych okolicznościach – wiele ludzi odważnie wybiera podróż z przyjaciółmi, z którymi mogą przeżyć wspaniałe przygody. Jest tak dużo ekscytujących nowych rzeczy do odkrycia, a najlepsze jest to, że macie takie same zainteresowania jakimś zagadnieniem. To też całe mnóstwo świetnego czasu na rozmowę podczas podróży. Możecie wymieniać się poradami oraz sztuczkami – w końcu towarzysze są bardziej otwarci. Jest także mniej stresu, więcej swobody oraz bardziej spontanicznie.

Turystyka z partnerem – pozytywy
Oczywistych plusów podróżowania z partnerem zamiast z przyjaciółmi bezsprzecznie nie wypada z nikim omawiać i nikomu tłumaczyć. Jednakże czasami wady takiego rozwiązania nie dla wszelkich są wystarczająco wyraziste np. będąc na urlopach z przyjaciółką nie powinieneś cały czas martwić się o to, czy wyglądasz jak perfekcyjna wersja, zadbać o po mistrzowsku gładką skórę, czy bezbłędnie ułożone włosy. Masz prawo pozwolić sobie na znacznie więcej lenistwa. Finalnie niemniej jednak przyjaciółka nie zapewni Ci tych gorących nocy i romantycznych momentów. Musisz sama w następstwie tego zdecydować na której z tych kwestii będzie zależeć Ci bardziej i w oparciu o to podjąć mądrą decyzję.

Stylowa i współczesna moda dla kobiet dojrzałych
50-tka na karku to najlepszy czas do ponownej oceny własnej garderoby.

o kobietach

Nasze ciała, twarze i styl życia zmieniły się na powierzchni dziesięcioleci. Mimo to nasze wybory traktujące mody nie zawsze za tym nadążały. Mimo to zapomnij o sztywnych zasadach! Potrzebujesz tylko kilku wskazówek, aby mieć wyśmienity styl i czuć się porządnie we własnym, dojrzałym ciele. Poniżej znajduje się główna lista fundamentalnych wskazówek dla kobiet, które pragną w tym wieku wyglądać elegancko, energicznie, młodzieńczo oraz odpowiednio.

Co powinno się znajdować w szafie damy dojrzałej?
Mroczne jeansy, najprzyzwoiciej ze średnim stanem z obszywanym brzeżkiem pozostawiającym miejsce na botki to must have – tym bardziej, że to opcja obuwia na niemal każdą okazję. Zakładając je upewnij się, iż jeansy prawidłowo przylegają (z niedużą rozciągliwością) do pośladków i bioder. W razie potrzeby – załóż pas. Czarne jeansy z prostymi nogawkami oraz średnim stanem to przyjaciel damy w każdym wieku, a już z pewnością w szafie kobiety dorosłej.
Dostosowana kurtka także powinna się odkryć w Twojej szafie. Czerń jest w największym stopniu uniwersalna, jednakowoż należy również wziąć pod uwagę kolor granatowy oraz beżowy. Noś ją do dżinsów, spódnic, sukni, spodni – wszystkiego! Przyda Ci się w szafie również czarna ołówkowa spódnica – wybór wszechstronny, luksusowy i zaskakująco pochlebny, bez względu na rozmiar. Noś ją na umowną okazję oraz upewnij się, że jest lekko ciągliwa oraz drapowana, niemniej jednak nie jest ciasna. W połączeniu z czarnymi rajstopami oraz botkami bądź lakierowanymi czółenkami będzie opisywać się modnie oraz szykownie.

Podróżowanie poza utartymi trasami – egzotyczne zakamarki globu

Koh Lanta

Co przychodzi Ci na myśl, gdy sądzisz o egzotyce? Białe piaszczyste plaże, palmy, żółwie i rekiny wielorybie, może równikowa dżungla nieomalże nietknięta przez ludzi? Możesz odkryć o wiele więcej. Od magicznych dziur w oceanie po strzeliste lasy bambusowe oraz księżyce powstałe z erupcji wulkanicznych!

Podróże szyte na miarę

Poniżej parę pomysłów na spędzenie rzeczywiście egzotycznych wakacji, jakie należy doliczyć do rodzinnych wypraw na najbliższe lata.

Tajlandia

Las bambusowy Arashiyama, Japonia
Jeżeli jest jakiekolwiek miejsce na ziemi, jakie oddaje istotę powiedzenia „to musisz ujrzeć na własne oczy” – to będzie to naturalnie Arashiyama. Nie możesz najzwyczajniej w świecie wyobrazić sobie, jak aby to było stać w takim kolosalnym lesie bambusowym, jednak możesz to przetrwać udając się na obrzeża Kioto w Japonii.

Wyspa Wielkanocna, Chile
To mistyczne miejsce docelowe znajduje się setki kilometrów od wybrzeży Chile kontynentalnego. Wyspa Wielkanocna to jedno z pierwszych egzotycznych miejsc do sprawdzenia na liście wielu turystów. Jest tam tak wiele eksploracji, jakie należy przeprowadzić, że nie ma co zwlekać!

Las deszczowy El Yunque, Puerto Rico
Następne z cudownych, egzotycznych miejsc wartych podróży! El Yunque jest jedynym równikowym lasem deszczowym w tych rejonach, obejmującym ponad 28 000 akrów. Ten ponadprzeciętny las deszczowy jest znany ze swojej różnorodności biologicznej i tworzy korzystne okoliczności, które dopisują odkrywaniu egzotycznej flory oraz fauny.

To jedynie przykłady egzotycznych miejsc, tak w zasadzie cały świat wyczekuje na odkrycie!

Prawnik prawnikowi nie równy. Cechy rzetelnego prawnika

prawo

Przysłowiowe „posiadanie lepszego prawnika” to zwrot, który wielokrotnie użytkuje się w odniesieniu do najbogatszych – wedle powszechnego mniemania elity są w stanie być ponad prawem wyłącznie wskutek tego, że są w stanie opłacić w największym stopniu fachowych i uzdolnionych radców prawnych. Bez wątpienia, nasuwa się w takiej sytuacji pytanie – czy prawnik naprawdę ma tak ogromną kontrolę nad przebiegiem rozprawy? Tak lub zupełnie inaczej, nie wolno zaprzeczyć, że są lepsi oraz gorsi przedstawiciele tego zawodu, a ich wpływ na ostateczne rezultaty sporów prawnych jest z pewnością zauważalny.

W jaki sposób wybrać trafnego prawnika?
O skuteczności danego prawnika najporządniej poświadcza jego historia. Jest to niezmiernie konkretna forma portfolio, która przedstawia to, jak dobrze dany doradca radzi sobie ze swoimi obowiązkami. Jeżeli wobec tego oczekuje się najlepszych efektów w trakcie faktycznej rozprawy, należałoby poświęcić chwilę na dokładniejsze zapoznanie się z poprzednimi osiągnięciami wybranego profesjonalisty, a dopiero później podjąć decyzję o podjęciu się z nim współpracy. Należytym źródłem wiadomości jest również wykształcenie oraz opinie klientów.

Jak działa poprawny adwokat?
Nastawienie utalentowanego prawnika najodpowiedniej ilustruje profesjonalizm – musi być to jednostka gruntownie orientująca się w prawnych szczegółach, a równocześnie na tyle elastyczna, aby poradzić sobie nawet z nagłymi zmianami statusu rozprawy. Ujawnienie nowych dowodów lub kontrowersyjne zeznania świadka – dla prawnika najwyższej klasy nie powinno to stanowić najmniejszego kłopotu.